Бассейны в Струги-Красные

Все | только с сайтами
НазваниеКонтактные данныеСайт
  • ✉ Адрес
    Псков, ул. Верхнебереговая, 4
  • ☎ Телефон
    • +7 (8112) 79-45-00
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 09:00-21:00
  • ✉ Адрес
    Псков, ул. Киселёва, 1
  • ☎ Телефон
    • +7 (8112) 56-34-20
    • +7 (8112) 56-65-77
  • ⌚ Часы работы
    пн-пт 07:00-23:00; сб,вс 10:00-23:00
  • ✉ Адрес
    Псков, ул. Некрасова, 3в
  • ☎ Телефон
    • +7 (8112) 79-70-09
  • ✉ Адрес
    Псков, ул. Киселева, 24а
  • ☎ Телефон
    • +7 (8112) 56-89-87
    • +7 (8112) 57-58-90
Все | только с сайтами
Бассейны Струг-Красных

Современный бассейн - это не только место тренировок спортсменов. Бассейн в Струги-Красные ориентирован на разные категории населения. Положительное влияние водных процедур на организм человека давно изучено, разработаны целые комплексы физических упражнений в воде. Например, аквааэробика с инструктором является одним из эффективнейших способов поддерживать хорошую спортивную форму. Плаванье тренирует даже те группы мышц, которые при занятиях в обычных тренажерных залах,задействовать трудно или вовсе не возможно.

Занятия в бассейнах Струг-Красных рекомендуют врачи, как часть восстановительного комплекса после травм опорно-двигательного аппарата. Плаванье помогает в лечении болезней связанных с позвоночником, суставами.

Инструкторами в бассейне, при необходимости, разрабатываются программы занятий индивидуально, с учетом начальной физической подготовки, а также цели занятий. Девушек заинтересует возможность моделирования контуров тела, приобретения стройной фигуры. Но неправильные физические нагрузки могут привести например, к чрезмерному развитию плечей, что для женской половины не есть хорошо. Поэтому в бассейне Струг-Красных девушкам порекомендуют пользоваться маленькой надувной подушкой, тренируя прямые и косые мышцы живота, мышцы ног, но ни как ни плечи.

В бассейне также отведены места, где мощный напор воды обеспечит точечный массаж, стимулирующий разбивание жиров и целлюлита.

Кроме программ для взрослых разработаны комплексы упражнений для детей. Они направлены на развитие и укрепление мышечной мускулатуры. А возможно занятие плаваньем перерастет в дальнейшем в профессию.

Регулярное посещение бассейна в Струги-Красные обеспечит Вам отличное самочувствие и хорошую физическую форму.